Es muy difícil para los hombres admitir, incluso ante sí mismos, que no todo está bien con el "poder masculino". Por lo tanto, sólo se puede ver a un hombre en el consultorio de un urólogo cuando la situación ha progresado hasta el punto de un dolor insoportable o una falta total de potencia.
Además, un hombre prefiere comprar otro "remedio milagroso" en Internet que visitar al médico, lo que sólo agrava el problema. Pero para preservar la fuerza masculina hasta la vejez, basta con conocer algunos secretos.
El secreto más importante son las visitas periódicas al médico y los exámenes preventivos. Sólo en este caso la enfermedad, cuya consecuencia es un debilitamiento de la potencia, se puede diagnosticar en una etapa inicial, lo que significa que se puede prevenir su desarrollo con una garantía de casi el 100%.
Según las estadísticas mundiales de la OMS, una disminución de la potencia en el 60% de los casos se asocia con enfermedades de diversos órganos y sistemas. En el 30% de los casos, la culpa la tiene la psicología: los miedos y el comportamiento "incorrecto" de las mujeres durante el contacto. Y sólo el 10% de los casos están asociados a factores externos que no tienen nada que ver con la enfermedad ni con la psicología.
Si ocurren los dos primeros factores, solo un especialista ayudará, lo principal es no retrasar la visita al médico. Si un hombre tiene "vergüenza" de venir a la clínica e indirectamente "confesar" a las chicas de la recepción su incompetencia masculina, entonces puede buscar un especialista y concertar una cita con él.
Si no hay problemas de salud, pero la potencia "ya no es la misma", entonces es posible que la razón sea uno de los siguientes factores.
Alcohol
El alcohol excita el deseo, pero imposibilita su realización. Sólo 50 gramos de alcohol fuerte al día y tu potencia muy pronto dejará de ser la mejor. Para metabolizar el alcohol, el hígado utiliza activamente la hormona masculina testosterona y la convierte en la hormona femenina estrógeno. Con la edad, los efectos nocivos del alcohol sólo se intensifican.
De fumar
La nicotina apaga el deseo. Un experimento a largo plazo realizado por científicos estadounidenses, en el que participaron 3. 000 hombres de entre 25 y 35 años, demostró que los hombres fumadores tienen relaciones sexuales en promedio menos de 6 veces al mes y los no fumadores 2 veces más.
La vida al volante
Los temblores diarios en la carretera provocan una mala circulación en los genitales y una inflamación congestiva de la próstata. Si no es posible circular por carreteras en buen estado, elija coches que protejan contra vibraciones nocivas.
soja
Los hombres no deben comer más de 100 gramos de productos de soja al día, ya que contienen fitoestrógenos, que son similares en estructura y acción a la hormona femenina estrógeno. Su exceso perjudica la calidad del esperma y puede provocar infertilidad.
Perfume
Los perfumes y las cremas, o más precisamente las sustancias químicas del grupo de los ftalatos que contienen, pueden provocar impotencia: ésta fue la conclusión a la que se llegó en Harvard. Utilice cosmética orgánica, regálese a usted y a sus seres queridos perfumes sin químicos.
La potencia necesita ser alimentada
Tome con los alimentos vitaminas de "reproducción" E y A, vitaminas del grupo B, que mejoran la conducción de los impulsos a lo largo de los nervios, intensificando las sensaciones, incluidas las sexuales.
El jugo de granada contiene antioxidantes que dilatan los vasos sanguíneos y mejoran el suministro de sangre al pene.
En California, 53 voluntarios de entre 21 y 70 años con problemas de erección bebieron jugo de granada todos los días durante un mes. Después de este tratamiento, más de la mitad de ellos informaron que habían tenido un nuevo aire en el amor.
En Gran Bretaña y Alemania, los científicos bailaron con voluntarios y demostraron que bailar mejora la potencia. Durante el baile, la sangre fluye más activamente hacia los genitales. En términos de eficacia, el baile se compara con el efecto de las drogas modernas.
El consumo diario de 100 gramos de chocolate amargo al día puede mejorar la circulación sanguínea en los vasos y aumentar el deseo.
Las fresas y las frambuesas son los atributos perfectos para una velada romántica. Estas bayas son ricas en zinc, que participa activamente en la síntesis de la principal hormona masculina: la testosterona.
Una erección también depende de qué tan entrenados estén tus músculos. Vaya al gimnasio: la fuerza física y la resistencia mejoran la potencia y la libido.
Cuanto más alto es el estatus social de un hombre, más activo es en su vida sexual. La promoción aumenta la potencia, pero la jubilación repentina, por el contrario, la afecta negativamente.
¿Que hay de ellos?
Según los expertos, alrededor de 150 millones de hombres en todo el mundo experimentan dificultades para tener una erección. Además, la insatisfacción con una erección no sólo empobrece la vida sexual del hombre, sino que también reduce su autoestima.
Los hombres de diferentes países tienen diferentes actitudes ante este problema. Para los franceses, por ejemplo, la capacidad de erección es más importante que para los alemanes. Y al mismo tiempo, es entre los franceses los que están más insatisfechos con su "firmeza": el 72%, entre los residentes en Suiza el 61% y en Gran Bretaña el 51%.
Consejos de los médicos.
Si tienes potencia, necesitas:
- hacerse una prueba de azúcar en la sangre
- comprobar los niveles de testosterona
- hacerse una prueba de PSA (análisis de sangre para detectar el antígeno prostático específico)
Controle su salud y visite a su médico lo antes posible.